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cours collectifs

BOUGE, PROGRESSE ET DEPASSE-TOI

Des cours collectifs accessibles à tous, dans une ambiance dynamique et motivante. A chaque séance, choisis le cours qui te fait envie : pilates, stretching, cuisses-abdos fessiers ou cardio training : ta formule te donne accès à tous les cours collectifs, pour varier tes entranîements selon tes envies. Retrouve-moi sur la plage de Saint-Pierre à la Réunion pour bouger, progresser et profiter d'un cadre unique.

Les différents cours collectifs

Choisis librement ton cours à chaque séance

Pilates

Renforce les muscles profonds, améliore ta posture et ton contrôle.

Stretching

Améliore ta souplesse, ta mobilité et libère les tensions musculaires.

Cuisses-Abdos-Fessiers

Renforce et tonifie le bas du corps et la sangle abdominale.

Cardio Training

Améliore ton endurance et dépense-toi avec des exercices dynamiques.

Toutes les offres cours collectifs donnent accès aux 4 cours ci-dessus : Pilates, Stretching, Cuisses-Abdos-Fessiers et Cardio training. A chaque séance tu es libre de choisir le cours que tu souhaites. Clique simplement sur le cours de ton choix pour accéder à son planning et réserver ton créneau.

Le planning

7h30 – 8h30

Lundi

Pilates

Mardi

Cuisses-Abdos-Fessiers

Mercredi

Jeudi

Cardio Training

Vendredi

Stretching

De nouveaux cours et de nouveaux créneaux seront ajoutés en fonction des demandes.

L’énergie du Groupe

Motivation

L'énergie du groupe te pousse à te dépasser et à rester motivé séance après séance.

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Convivialité

Entraîne-toi dans une ambiance dynamique et bienveillante, où effort et bonne humeur vont de pair.

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Cadre unique

Profite de tes séances en plein air, sur la plage de Saint-Pierre, pour allier entraînement et plaisir.

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